Kruške i jabuke
Kategorija
Edukacijski kutak
SVJETSKI DAN SRCA 26.09.2010.
Zapamti:
- I muškarci mogu mogu imati debelu guzu, kao i žene velik trbuh, neka vas mjesta slika ne zbune, ona su samo plod manjka autorove informatičke psimenosti!
- Nije idealna samo ona žena sa 90-60-90.
- Pretilost po tipu jabuke zove se i trbušasta pretilost i znatno je štetnija od kruškolike (muškarci- pamet u glavu!)
- indeks tjelesne mase je najčešća i metoda određivanja vaše moguće pretilosti, isprobaj ga.
OBUJAM STRUKA-rizik za bolesti srca i šećernu bolest
|
|
| ŽENE (obujam) | MUŠKARCI (obujam) |
| do 80 cm (idealno) | do 94 cm (idealno) |
| 80-88 cm (umjeren rizik) | 94-102 cm (umjeren rizik) |
| više od 88 cm (visok rizik) | više od 102 cm (visok rizik) |
| Pretilost tipa kruške (debela guza) |
Pretilost tipa jabuke (velik trbuh) |
 |
|
pn