{"id":724,"date":"2010-09-26T10:49:00","date_gmt":"2010-09-26T09:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/?p=724"},"modified":"2013-01-28T10:02:57","modified_gmt":"2013-01-28T09:02:57","slug":"svjetski-dan-srca-26-rujan-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/svjetski-dan-srca-26-rujan-2010\/","title":{"rendered":"Svjetski dan srca, 26.rujan 2010"},"content":{"rendered":"<h5><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-748 alignleft\" title=\"danSrca2\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/danSrca2.jpg\" width=\"79\" height=\"62\" \/>Radim sa srcem<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><\/strong>26.rujna svjetski je dan srca. Ove godine je deseta, jubilarna godi\u0161njica. Diljem svijeta obilje\u017eavat \u0107e se na stotine razli\u010ditih na\u010dina, ali pod istim geslom: Radim sa srcem. Poruka je vrlo jaka i mo\u017eda vi\u0161e nego ikada \u017eelimo je u svojoj zajednici.<strong> <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bolesti srca i krvnih \u017eila su daleko, daleko naj\u010de\u0161\u0107i uzrok pobola i umiranja populacije u svijetu, tako i kod nas. 52% stanovni\u0161tva u Hrvatskog umire od bolesti srca i krvnih \u017eila, podjednako mu\u0161karci i \u017eene.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bolesti srca i krvnih \u017eila (zakre\u010denje!) zapo\u010dinju doslovce u maj\u010dinoj utrobi, kroz rizi\u010dne faktore koji se s roditelja prenose na plod i dalje evoluiraju kroz rizi\u010dno \u017eivljenje u obitelji i zajednicama kojima pripadamo. Rane smrti su naj\u010de\u0161\u0107e samo iznenadni kraj toga evolucijskog neprepoznatog procesa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Najbolji lijek protiv sr\u010danih bolesti je prevencija. Zato, danas vrhunske stru\u010dne kardiolo\u0161ke udruge, na sav glas govore o va\u017enosti dje\u010djeg srca. Prije svega se tu misli o formiranju zdravih \u017eivotnih i prehrambenih navika. Najbolja formacija se posti\u017ee u ozra\u010dju zdrave obitelji, pozitivnom odgojno-obrazovnom \u0161kolskom pristupu i javnom promicanju zdravoga \u017eivota. Ne mogu ne spomenuti, kao vrlo va\u017enu za dobar sr\u010dani rad, optimalnu duhovnu klimu koja mu je potrebna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Od prije dvije godine u preventivnoj kardiologiji je u opticaju, vrlo pamtljiva i sugestivna formula za zdravo srce.\u00a0 Formula je to zapravo za kvalitetan i dug \u017eivot. Lako \u0107e te ju zapamtiti, uz malo truda i o\u017eivotvoriti. Tu je:<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>0<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">Ne pu\u0161iti<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>3<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">3 km ili 30 minuta \u0161etnje- dnevno<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>5<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">5 obroka vo\u0107a i povr\u0107a dnevno<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>140<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">Krvni tlak manji od 140 mmHg (sistoli\u010dki)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>5<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">Ukupni kolesterol manji od 5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>3<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">LDL(lo\u0161i) kolesterol manji od 3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"79\"><strong>0<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"437\">Prekomjerna tjelesna te\u017eina i \u0161e\u0107erna bolest<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Radi sa srcem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Osjeti vibru tog 200 grama te\u0161kog, \u010darobnog mi\u0161i\u0107a, krcatog \u017eilama i \u017eivcima; punog mistike i izazova.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dr.Petar Nedi\u0107, internist<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Radim sa srcem 26.rujna svjetski je dan srca. Ove godine je deseta, jubilarna godi\u0161njica. Diljem svijeta obilje\u017eavat \u0107e se na stotine razli\u010ditih na\u010dina, ali pod istim geslom: Radim sa srcem. Poruka je vrlo jaka i mo\u017eda vi\u0161e nego ikada \u017eelimo je u svojoj zajednici. Bolesti srca i krvnih \u017eila su daleko, daleko naj\u010de\u0161\u0107i uzrok pobola<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":748,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[43],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poliklinika-nedic.hr\/pn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}