262016srp
Što treba sadržavati ljetna putna ljekarna?

Što treba sadržavati ljetna putna ljekarna?

Dječja i odrasla putna ljetna ljekarna trebaju sadržavati otprilike iste stvari:

1. Antipiretik i analgetik – sirup ili tablete za snižavanje temperature i protiv bolova

2. Probiotici i rehidracijske soli kod proljeva (češće kod djece)

3. Antacidi – lijekovi kod žgaravice i bolova u želucu (češće kod odraslih)

4. Antiseptički sprej i flastere

5. Mast ili kreme protiv uboda insekata

6. Sredstava za zaštitu kože prilikom i nakon sunčanja (jednako važno za djecu i odrasle)

I kod djece i kod odraslih koji boluju od kroničnih bolesti važno je ponijeti adekvatnu medicinsku dokumentaciju iz koje se može razaznati o kojoj bolesti se radi. Također je važno ponijeti popis kroničnih lijekova koje osoba uzima kao i dovoljnu količinu lijekova za boravak na godišnjem odmoru.

Ako bolesnik uzima stalnu terapiju treba ju jednako i bez prestanka uzimati i za vrijeme godišnjeg odmora.

Za osobe koje imaju alergije na određene vrste lijekova dobro je staviti podsjetnik u novčanik ili nabaviti narukvicu na koju se može staviti popis lijekova na koje je osoba alergična.

Trebamo biti svjesni svojih mogućnosti i ograničenja pa se sukladno općoj kondiciji i općem zdravstvenom stanju tako ponašati i na godišnjem odmoru, što znači da nije dobro obarati rekorde u planinarenju ili plivanju ako i inače nismo tome vični.

I svakako, na godišnjem odmoru treba se dobro odmoriti – psihički i fizički!

print